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NEU bei uns Entspannung für Dein Kind mit progressiver Muskelentspannung (PME) nach Jakobson.

Viele Kinder stehen heutzutage unter permanenter Anspannung. Sie sind mehr den je hohen Erwartungsdruck ausgesetzt. Schulstress, Überforderung, Hektik und Reizüberflutung durch ein Überangebot an Medien führen dazu, dass Kinder kaum noch lernen, sich zu entspannen. Für solche Kinder ist die progressive Muskelentspannung nach Jakobson besonders geeignet, da es darum geht, vor der Entspannung bewusst in die Anspannung zu wechseln. Kinder lernen mit dieser Methode, achtsam mit ihrem Körper umzugehen und sich selbst zu fühlen, um in Stress-Situationen gelassener zu bleiben.
PME ist einfach zu erlernende Entspannungsmethode, die vom Arzt Edmund Jakobson entwickelt wurde.
Einzelne Muskelpartien werden zuerst an- und dann entspannt. Dadurch soll ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.

In diesem Kurs wird Dein Kind auf kindgerechte Weise vermittelt, diese Methode anzuwenden.

Der Kurs findet Mittwochs im bei uns im AtelierSieben von 16:30 - 17:30 Uhr statt. Angeleitet wird er von Miriam Euler, 45 Jahre, Diplom Pädagogin und ausgebildete Entspannungstrainerin.

Wir freuen uns über deine Anmeldung, direkt hier.

Die Teilnahmegebühr beträgt 12,-€. Der Kauf einer 5 er Karte 55,-€ und bei einer 10 er Karte nur 100,-€.

AtelierSieben e.V.

Altmarkt 2

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